三大国民女神公开独门减肥秘方!
2020-06-14

在最新一集的韩国电视节目《名单公开》中,就以拥有美好身段的韩国女星为主题,节目找来了近日为了拍摄新剧《Doctors》而瘦了一整个码的朴信惠、国民级女神秀智,还有女子组合f(x)的成员Luna,并公开了她们的独门减肥秘方。

三大国民女神公开独门减肥秘方!

朴信惠

朴信惠自拍摄电视剧《想你》以后,便已经成为了大家公认的女神。为了保持美好的身段,她用的减肥法为特级瘦身法。就是一天只会吃两餐,不吃肉。平时多喝红豆水和吃南瓜来消肿。还有每週会进行两次的自行车运动、舞蹈来紧緻线条。

三大国民女神公开独门减肥秘方!

Luna

f(x)的Luna无疑相比起初出道时瘦了很多,她会每天透过30分钟,用棒球按摩腿部,加上经常做瑜伽。

三大国民女神公开独门减肥秘方!

秀智

「国民女神」秀智公开的减肥法是饮食疗法和企鹅运动。她坚持每天晚上6时以后就不进食;减少摄取碳水化合物,闲时会用企鹅运动法想减肥。